ここでは、基本的なダーツを投げるためのフォームについて書いていきます。

フォームは立ち方から、構え(スタンス)、持ち方、投げ方から成ります。

 

●スタンスは”正面型”、”側面型”、”中間型”の3種類あります。

・正面型‥体をボードの方に向ける構え方です。

・側面型‥体をボードに対して垂直に向ける投げ方です

・中間型‥正面型と側面型の中間ぐらいの位置で構えるので、両方の性質をもちます

 

●持ち方

”ツーフィンガー”、”スリーフィンガー”、”フォーフィンガー”等があります。

まずいずれの場合も、最初にダーツの重心をさがします。探し方としては、指にダーツを乗せて水平になるのが重心です。

そして、親指と人差し指でつまみそれぞれ以下のようにします

・ツーフィンガー‥そのまま

・スリーフィンガー‥さらに、中指を添えます

・フォーフィンガー‥さらに、薬指を添えます

 

●投げ方

”アドレス”、”テイクバック”、”リリース”、”フォロースルー”からなります。

・アドレス‥肘を方の高さに合わせ、目線とダーツとターゲットが一直線になるように構える

・テイクバック‥肘を固定し、ダーツを体側に引き寄せる

・リリース‥その後、扇形を描くようにダーツを前方に投げる。力任せではなく、初めに構えた位置で離すように心がける。

・フォロースルー‥リリース後、手をまっすぐ伸ばし、手がターゲットに向くようにする。